風ブレンド

軽やか。爽やか。浄化。

ドーシャではヴァータの性質がこれにあたりバランスが整っていると、爽やかで軽く活動的です。乱れると神経質やいら立ち、落ち着きのなさとして症状が表れます。重い気分の時や身体が凝り固まっている時などはこちらのオイルがおすすめです。

エッセンシャルオイル：クラリセージ、フェンネル、ジンジャー、イランイラン、ローズ、サンダルウッド

火ブレンド

元気。活力。情熱。

ドーシャではピッタの性質がこれにあたりバランスが整っていると精力的で頭脳明晰、活力があります。乱れていると怒りの感情が起こりやすかったり、消化力が落ちて胃が弱り、肌荒れしたりします。元気が欲しい時、新陳代謝をあげてスッキリしたい時は、こちらのオイルがおすすめです。

エッセンシャルオイル：ジャスミン、ネロリ、イランイラン、ミルラ、ベンゾイン

水ブレンド

癒し。クリア。受容。

ドーシャではピッタとカパの性質をもっておりバランスが整っていると、滑らかさやホルモンの調整がうまくいっており、乱れていると柔軟性が乏しく、乾燥しやすくなりがちです。滞りが気になる時、お疲れが溜まって余裕が感じられない時はこちらのオイルがおすすめです。

エッセンシャルオイル：ラベンダー、フェンネル、クラリセージ、ペパーミントローズ、ミルラ、ベンゾイン

土ブレンド

すがすがしさ。森林浴。グラウンディング。

ドーシャではカパの性質をもっています。バランスが取れていると、安定感があり、何かを構築していく力に富みます。乱れていると、立ち止まったまま行動が起こせなくなったり、集中力が欠如したり、頑固になったりします。運動不足で身体が重い時や、凝り固まった思考で動けなくなった時はこちらのオイルがおすすめです。

エッセンシャルオイル：ラベンダー、サイプレス、ティートゥリー、フランキンセンスサンダルウッド、ベチバー