タイの伝統的なマッサージの手法で、全身のストレッチと もみほぐしで深いリラクゼーション効果が期待されます。

普段自分では伸ばせない箇所も、お身体の状態に合わせてゆっくりとしたリズムで伸ばしていきますので、呼吸が深まり、

自律神経が整っていきます。

座り仕事で運動不足の方、または運動前後のケア、ストレスで寝つきが悪くなっている時、肩こりによる頭痛があるなどの症状がある方におススメです。