ゆっくりとしたリズムで施術することにより、全身の緊張が解け、自律神経が整ってゆきます。

日々の緊張により浅くなった呼吸を、深くし、リラックス効果が高まります。

ゴルフや激しい運動で偏った使い方をしている筋肉をゆっくりとストレッチさせることで、より良いパフォーマンスができるように改善していきます。

関節の可動域が向上しますので、運動前後のケアに最適です。

もみほぐしとストレッチを交互にしていく事により、脳がリラックスするのに最適なアルファー波が出やすくなると科学的にも証明されています。

血流を良くし、自然治癒力を高めてゆきます。